Prendre soin de soi

Chers(es) aidants(es), le soutien et l’aide que vous apportez à vos proches sont précieux. 

En effet, le quotidien parfois difficile peut entraîner stress, isolement, épuisement, dépression. 

Aussi dans le but de pouvoir accompagner au mieux ceux qui vous sont chers, le plus longtemps possible dans les meilleurs conditions, il est indispensable de prendre soin de vous. 

En effet, il est important de prendre soin de soi, afin de mieux prendre soin de l’autre. 

L’association est là pour vous accompagner, vous soutenir au quotidien, dans vos activités d’aidant(e) (voir nos missions et la plaquette de nos activités). 

On en parle dans les médias

  • aidantattitude.fr :
  1.  » Mettre de la distance avec la maladie pour échapper à la depression  » 
  2.  » Le stress de l’aidant : comment l’anticiper ou le canaliser ?  » 
  • aidonslesnotres.fr : Article rédigé par Thierry Berrou, Psychologue clinicien  » Prendre soins de soi «